Mazatlán, Sinaloa, 22 de octubre de 2020.- Aprender a conectarse con uno mismo, reconocer los sentimientos y poder afrontarlos, fueron algunos de los consejos que la Experta en salud laboral y emocional, Dra. Bertha Consuelo Hernández Lizárraga, brindó a estudiantes de la Licenciatura en Psicología de la Universidad Autónoma de Occidente, Unidad Regional Mazatlán, en la videoconferencia “Estrategias de afrontamiento ante el COVID-19, sigamos juntos”.
Organizada por la Coordinación del Programa Educativo de Psicología de esta Unidad Regional, cuya titular es la Lic. María de los Ángeles Arce Llamas, la ponencia contó con la presencia de la Subdirectora Académica de este plantel educativo, Dra. Analy del Carmen Arias Cabanillas, quien agradeció la participación de la Dra. Hernández Lizárraga y señaló la importancia del tema a tratar, ya que son tiempos “que nos han quebrantado de alguna manera y es muy necesario darle un momento de paz a nuestro ser”, señaló.
Sobre los temas tratados en la conferencia, la Dra. Bertha Consuelo dijo que el objetivo es “ofrecer a los estudiantes un espacio de acompañamiento y de reflexión sobre el impacto emocional derivado de la crisis del COVID-19, las afectaciones a nivel individual, familiar, social y en el ambiente educativo.
Reconocer sus recursos y capacidades para la autoregulación emocional y afrontar los retos que la nueva modalidad educativa les presenta; fortalecer el sentido de pertenencia hacia su grupo de compañeros, sus docentes y toda la comunidad educativa; que su universidad les escucha, les acompaña y les apoya en este momento de disrupción en la vida social y educativa; así como los duelos que se desprenden de estos meses de pandemia”.
Con gran calidez humana, la conferencista conectó con los asistentes a un nivel íntimo en el que los orientó sobre cómo aprender a reconocer los sentimientos buenos y malos, abrazarlos y afrontarlos. Habló también sobre la gran capacidad del ser humano para superar las adversidades y la necesidad de sentirse queridos, demostrar el cariño hacia los demás en la distancia para seguir juntos, a pesar del confinamiento.
Los estudiantes apreciaron las palabras y consejos de la Dra. Bertha Hernández y no dudaron en agradecer su participación sobre la que coincidieron fue muy emotiva y con profunda calidez humana.
“Por la Cultura a la Libertad”
