Culiacán, Sinaloa, 22 de septiembre del 2022.- Con la misión de fomentar una cultura de salud, en la Universidad Autónoma de Occidente (UAdeO), Unidad Regional Culiacán, se disertó la charla “¿Cómo puedo tener un estilo de vida saludable?”, coordinada por el Área de Personal de esta casa de estudios.
La actividad fue impartida por la nutrióloga del Centro Lince de Atención Estudiantil (CLAE), M.C. Paulina Martínez Núñez, quien se encargó de que los asistentes identificaran los conceptos acerca de la medicina del estilo de vida, así como el significado de la salud, además de reconocer las seis áreas para tomar el control de la salud propia.
Posteriormente, la M.C. Martínez Núñez, explicó los componentes para vivir un estilo de vida saludable y ayudó a que los participantes conocieran cuál es su estilo de vida actual, de esta manera se brindó un cuestionario de autoevaluación con el que se pudo conocer más a detalle sus hábitos con base en la alimentación, actividad física, control de estrés, abuso de sustancias peligrosas, mejora del sueño y las relaciones interpersonales.
En esta plática informativa participaron el personal administrativo y de servicios generales de la Unidad Regional Culiacán, asimismo coordinó el evento la Jefa del Área de Personal, Lic. Karla Marcela Torres Carrillo.
“Por la Cultura a la Libertad”
