El Fuerte, Sinaloa, 06 de octubre de 2020.- Continuando con las actividades de la Jornada Académica virtual del Programa Educativo de Psicología de la Universidad Autónoma de Occidente (UAdeO), Unidad Regional El Fuerte, titulada “Salud mental en tiempos de crisis”, se llevó a cabo la segunda conferencia disertada por la Directora del Centro Estatal de Prevención y participación ciudadana del Estado de Sinaloa, M.C. Paola Iveth Garate Valenzuela, titulada “Prevención para salud mental sana”.

La conferencista dio inicio con una felicitación hacia la comunidad estudiantil y docente de la Unidad Regional El Fuerte por el ánimo y disposición de participar en estas actividades, sin importar las condiciones de salud que imperan hoy en día. No hay salud sin que exista salud mental, el diagnóstico de la salud física no puede ser considerado efectivo si no se toma en cuenta el estado de la salud mental.

Comentó que cuando los individuos presentan equilibrio en su estabilidad mental, se refleja en que son receptivos, participativos y activos en sus contextos donde se desarrollan como individuos y sobre todo en el bienestar individual.

Agregó que los estilos de vida poco saludables, el estrés, la rapidez de la vida cotidiana, la vanidad de solo atender la salud física, así como la discriminación, son factores que afectan la salud; hoy más que nunca la prevención de la salud se ha convertido en un factor determinante en los hábitos cotidianos de las personas, no es necesario esperar que alguien cambie lo que una persona puede cambiar, su vida, su cuerpo, los grupos sociales, familia y ámbitos laborales permiten motivar e incentivar una adecuada salud mental.

Para finalizar, también brindó información sobre el centro de atención, así como los números telefónicos para ayuda y prevención de crisis.

“Por la Cultura la Libertad”