Culiacán, Sinaloa, 29 de marzo de 2022.- Con la finalidad de asesorar y concientizar a la comunidad Lince respecto a temas psicológicos, la Universidad Autónoma de Occidente (UAdeO), Unidad Regional Culiacán, a través de su Programa de Universidad Saludable impartió la conferencia “Trastorno de Ansiedad”, a cargo de la Directora de la Unidad de Especialidad Médica-Centro Integral de Salud Mental (UNEME-CISAME) Culiacán, M.C. Nancy Niebla López.

La actividad híbrida llevada a cabo en el Auditorio I de la Unidad Regional Culiacán, estuvo coordinada por el encargado del Programa de Universidad Saludable, Dr. Jesús Enrique Báez Félix, así como de la docente adscrita al Programa Educativo de Psicología, Dra. María Teresa García López.

Este conversatorio tuvo como objetivo fomentar una cultura de salud mental, donde la Directora de UNEME-CISAME compartió a las y los jóvenes Linces algunas técnicas para disminuir los niveles de ansiedad con la autorregulación, a través de ejercicios de respiración, salir a caminar, hacer manualidades, ocupar la mente en alguna actividad, entre otros.

Al concluir la charla, los estudiantes del Grupo 01 del segundo semestre de la Licenciatura de Psicología de la Unidad Regional Culiacán, pudieron resolver sus inquietudes en materia de primeros auxilios psicológicos y sobre cómo actuar en caso de vivir un ataque de ansiedad.

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